年紀輕輕健康亮紅燈,讓我痛下決心找回健康,現在我在瑜珈裡,開起下半輩子健康的起點。
-創辦人李文華
遠離身體長期負債!!
其實我將近50歲才開始下定決心認真運動改變飲食、調整心情,一天進步一點點,身體自己會告訴你。
2025華丰瑜珈-身心靈平衡系列講座-6月8日
2024華丰瑜珈-身心靈平衡系列講座-正念練習:察覺您的大腦思維
講座邀約~
弘道老人福利基金會(2023.5月底)
*不用先買器材就可以直接來上課,可以先跟老師借”一堂課”試用看看,有興趣再買就好,並且我會教你分辨品質好壞。
聯絡李老師
訂閱
華丰瑜珈